Het bestuur van het Meerdaags Wandelevenement bestaat uit een groep gemotiveerde en enthousiaste mensen, maar ook in ons bestuur moeten wij helaas afscheid nemen van leden. Dit betekent wel weer dat we hier een frisse enthousiasteling voor terug krijgen, zo ook deze keer! Het Meerdaags Wandelevenement verwelkomt Math Heetkamp. Math, zou jij je even voor willen…
Burgemeester Hans Gilissen en wethouder Jan Loonen trokken de wandelschoenen aan en gingen weer samen op pad. Op zondag 21 oktober wandelden zij de ‘bedevaartroute’ van Jozef (Smakt) naar Maria (Kevelaer) en via Blitterswijck weer terug. Het lijkt een traditie te worden! Vier jaar geleden liepen Hans Gilissen en Jan Loonen, beiden fervent wandelaar, van…
Vrouwen hebben maar liefst vier keer zo vaak last van voetproblemen dan mannen. Dit kan komen door het dragen van te kort en te strak schoeisel. Ook het dragen van hoge hakken, zelfs als dat alweer jaren geleden is, kan leiden tot pijnlijke voeten. Blijf niet met je problemen lopen en kom voor advies naar…
Wat helpt er tegen dikke voeten en enkels? Drink voldoende water. Bewegen is goed voor de doorbloeding en stimuleert de spieren in je benen, waardoor het vocht kan afnemen. Sta regelmatig op en wandel wat rond als je een vliegreis maakt. Zout eten zorgt ervoor dat je vocht vasthoudt, dus probeer minder zout binnen…
Wie het schoentje past… Slecht passend schoeisel is de basis voor veel voetproblemen! Daaronder verstaan we schoeisel dat slecht past omdat het niet matcht met jouw type voet! Let ook op of jouw voet beter af is met een stugge schoen, of juist met een flexibele schoen. En kijk uiteraard welke functie de schoen…
Je schoenen knellen en je ziet dat je enkels dikker zijn dan anders. Duw je met een vinger in je been, dan blijft er een putje staan. Ook je vingers kunnen opzwellen. Het is niet pijnlijk en de volgende dag is de zwelling weer verdwenen. Veel mensen krijgen dikke voeten en enkels in de zomer.…
Om u als fanatiek wandelaar niet alleen kennis te laten maken met het evenement, maar ook met de organisatie achter het evenement, willen wij het bestuur aan u voorstellen. Vandaag is het de beurt aan Math Vollenberg. Zou je jezelf even voor willen stellen? Ik ben Math Vollenberg, 60 jaar geleden geboren in Venray.…
Om u als fanatiek wandelaar niet alleen kennis te laten maken met het evenement, maar ook met de organisatie achter het evenement, willen wij het bestuur aan u voorstellen. Vandaag is het de beurt aan Michel Thomassen. Zou je jezelf even voor willen stellen? Ik ben Michel Thomassen, 57 jaar jong en geboren in…
Om u als fanatiek wandelaar niet alleen kennis te laten maken met het evenement, maar ook met de organisatie achter het evenement, willen wij het bestuur aan u voorstellen. Vandaag is het de beurt aan Roos Zegers-Loonen. Zou je jezelf even voor willen stellen? Mijn naam is Roos Zegers-Loonen, ik ben 51 jaar, mijn…
Ton Steers stelt zich aan u voor. Zou je jezelf even voor willen stellen? Ik ben Ton Steers, 62 jaar oud en werkzaam als officier bij de Koninklijke Luchtmacht (Operatiën, Logistiek en Administratie). Mijn hobby’s zijn wandelen, fietsen, geocaching en genealogie. Wat is jouw rol bij het MWV, hoe ben je hier terecht gekomen en…