Vrouwen en voetproblemen

Vrouwen hebben maar liefst vier keer zo vaak last van voetproblemen dan mannen. Dit kan komen door het dragen van te kort en te strak schoeisel. Ook het dragen van hoge hakken, zelfs als dat alweer jaren geleden is, kan leiden tot pijnlijke voeten. Blijf niet met je problemen lopen en kom voor advies naar…

Voeten, enkels en warm weer

  Wat helpt er tegen dikke voeten en enkels? Drink voldoende water. Bewegen is goed voor de doorbloeding en stimuleert de spieren in je benen, waardoor het vocht kan afnemen. Sta regelmatig op en wandel wat rond als je een vliegreis maakt. Zout eten zorgt ervoor dat je vocht vasthoudt, dus probeer minder zout binnen…

De beste schoen voor elke voet

  Wie het schoentje past… Slecht passend schoeisel is de basis voor veel voetproblemen! Daaronder verstaan we schoeisel dat slecht past omdat het niet matcht met jouw type voet! Let ook op of jouw voet beter af is met een stugge schoen, of juist met een flexibele schoen. En kijk uiteraard welke functie de schoen…